الصحة والجمال

قدمت وزارة الصحة والسكان، عددًا من الإرشادات للسيدات خلال فترة الحمل، مشيرة إلى ضرورة الانتظام في الزيارات للوحدة الصحية يساعد على الاكتشاف المبكر للمشاكل الصحية. وأشارت إلى أهمية التطعيم بتوكسيد التيتانوس لحماية الأمهات والجنين من خطر الإصابة بالتيتانوس الوليدى الذي يؤدى للوفاة. كما نصحت بأهمية التغذية السليمة أثناء الحمل للوقاية …

قد تحتاج المرأة الحامل، في فترة حملها الي العديد من الفيتامينات لتقويتها، وقد أكدت بوابة الجمال «هاوت دي» إن فترتي الحمل والرضاعة تتسببان في الإضرار بالشعر والأظافر لدى الكثير من النساء. وقالت البوابة الألمانية، أن السبب في ذلك يرجع إلى أنه يتم استنفاد محتوى العناصر الغذائية بجسم المرأة خلال هاتين …

يمكن أن يساعدك الحساء على إنقاص الوزن لأن الألياف والبروتينات التى تضاف للحساء مثل الفاصوليا والخضروات والبروتينات الخالية من الدهون وقليلة السعرات الحرارية وفى الوقت نفسه تمنحك الشبع لفترة أطول . إليك أنواع الحساء التي يمكن أن تساعدك على إنقاص الوزن يقدمها موقع بولد سكاى الهندى 1. شوربة الدجاج والأرز …

فوائد الكرز للحامل يعدّ الكرز أحد الفواكه الصحية والمناسبة للحامل وذلك لاحتوائه على فيتامين ج، والألياف الغذائية التي تساهم في تنظيم حركة الأمعاء وبالتالي تخفيف الإمساك، بالإضافة لاحتوائه على الأنثوسيانين (بالإنجليزيّة: Anthocyanin) الذي يعطيه لونه المميّز، ومركب الميلاتونين (بالإنجليزيّة: melatonin) الذي قد يساعد الحامل على النوم بشكل أفضل كما أنّه …

هناء السيد دائما يمثل اتباع النظام الغذائي السليم ضرورة هامة فى حياة الجميع فى كافة الأوقات للتمتع بالصحة الجيدة والوصول إلى الوزن الذى يحافظ على تلك الصحة وتقليل التعرض للإصابة بالأمراض . .ولكن يتزايد الاحتياج له الآن فى ظل تداعيات أزمة فيروس كورونا المستجد كوفيد “19”… حيث يمثل ذلك ليس …

المرأة الطويلة أم القصيرة، للمرأة الطويلة صفات ومميزات عدة تجعل الرجل يعجب بها، والمرأة القصيرة أيضا لها صفات ومميزات تأسر الرجل، فأيهما يفضل الرجل، المرأة الطويلة أم القصيرة ولماذا؟. الحديث عن تفضيل الرجل لإمرأة ما عن غيرها واسع المجال، ولا يمكن أن ينتهي في مقال، لأنه توجد أسباب عديدة لتفضيل …

نوع من الخضار يقضي على الإنفلونزا في أسرع وقت عندما بدأنا نشعر بقليل من الطقس ، نميل إلى شراء البرتقال بكميات كبيرة ، لأن الأمر كله يتعلق بفيتامين سي ، هذا صحيح ، ولكن إذا كنت في حاجة إلى المزيد من فيتامين سي ، فالبرتقال ليس الخيار الأفضل لديك. توقف …

تسعي كثير من السيدات أن تحصل على مكياج ثابت ومثالي لأكبر وقت ممكن، وهو ما يمكن معرفته من خلال السطور التالية، إذ تقدم بوابة أخبار اليوم للنساء بعض الحيل الأساسية للحصول علي مكياج ثابت ومثالي لمدة تصل لـ 16ساعة متواصلة. – يجب أن تقومي بغسل وجهك جيدا وتقشيره قبل وضع …

يعتبر الزنجبيل من الأعشاب المميزة التي تتمتع بخصائص مذهلة لتجديد شباب البشرة، ولتناوله فوائد عديدة في مكافحة الشيخوخة كما يحتوي على العديد من الخصائص المضادة للأكسدة. وأفاد موقع byrdie، بأن الزنجبيل مفيد للغاية للشفاء من الالتهاب ويمنحك أيضًا شعرًا أكثر صحة وبشرة أفضل وقد يكون قادرًا على معالجة السيلوليت، وهناك …

أطلق موقع جميلات تطبيق للهواتف الذكية التي تعمل بنظامي أندرويد وIOS، وذلك من أجل جعل عملية توصيل آخر الأخبار والمقالات عن الجمال والعناية بكل ما يخص المرأة أسهل من خلال هذا التطبيق. ما هو موقع جميلات؟ جميلات هو موقع إلكتروني يهتم بكل ما يخص المرأة العربية من جمال وموضة وعناية …