الصحة والجمال

أشار بحث جديد إلى أن تناول أطعمة مثل الموز والأفوكادو والسلمون يمكن أن يساعد في تقليل الآثار السلبية للملح في النظام الغذائي للمرأة. ووجدت الدراسة أن الأنظمة الغذائية الغنية بالبوتاسيوم مرتبطة بانخفاض ضغط الدم، خاصة عند النساء اللواتي يتناولن كميات كبيرة من الملح. يقول الباحثون إن النتائج التي توصلوا إليها …

موديلات الأقراط المتدلية من أجمل الإكسسوارات التي يمكن لصاحبات العنق الطويل التألق بها، وفي هذا السياق نقدم في مقال اليوم باقة من الأقراط المتدلية من أشهر الماركات العالمية.  موديلات الأقراط المتدلية بتصاميم الورود أقراط متدلية من Bvlgari  أقراط من الذهب الوردي في شكل بتلات رباعية تتوسطها قطعة من الماس ذات الشكل الدائري. …

سرطان الثدي هو النمو الخبيث غير المنضبط للخلايا في أنسجة الثدي، هناك أنواع عديدة من سرطانات الثدي ، في القنوات التي تحمل الحليب ، في المنطقة الدهنية أو في النسيج الضام للثدي، يعد سرطان قنوات الحليب أكثر أشكال سرطان الثدي شيوعًا، عادة ما يتأثر ثدي واحد فقط، هناك نوع نادر …

زيت الأركان من الزيوت الطبيعية التي لها فعالية مهمة في العناية بالشعر وتقويته ونموه، إليكم فوائد وطريقة استخدام زيت الأركان للشعر. زيت الأركان من الزيوت الطبيعية التي لها الكثير من الاستخدامات، حيث إنه يستخدم للصحة وللبشرة والشعر وهذا لاحتوائه على العناصر المهمة من مضادات الالتهابات ومضادات الأكسدة، وفي هذا التقرير …

النساء البدينات أو النساء اللواتي يعانين من زيادة الوزن، خاصة أولئك الذين يعانون من ارتفاع محيط الخصر، أكثر عرضة لخطر كسور العظام من أولئك الذين لديهم وزن طبيعي، وفقًا لأحدث الأبحاث، ومع ذلك فإن العكس هو الصحيح في حالة الرجال حيث إن أولئك الذين يعانون من نقص الوزن وليس زيادة …

كشفت أخصائية التغذية الدكتورة أكوا وولبرايت أن التخلي عن تناول الجبن يمكن أن يساعد على التخلص من الصداع النصفي ويقلل من خطر الإصابة بالسرطان، وذلك حسبما نشر موقع «Eat This Not That» الطبي المتخصص. وحسب الموقع، تنصح الخبيرة بالتقليل من تناول الأجبان بسبب احتوائها على نسبة عالية من الدهون والصوديوم …

قد نواجه من حين إلى آخر اضطرابات تؤثر على نومنا، ما يجعلنا في اليوم التالي نكافح من أجل إنجاز العمل أو المهام الأخرى،وعلى الرغم من وجود العديد من الطرق لمحاولة تحسين نمط النوم، إلا أن هناك أدلة على أن بعض الأطعمة يمكن أن تحسن النوم أو تزعجه. وأوصت شيريل ليثجوي، …

يعد نقص فيتامين B12 “خبيثا”، باعتبار أن أعراضه تظهر بطرق خفية في كثير من الأحيان. ويؤدي فيتامين B12 العديد من الوظائف الهامة في الجسم، بما في ذلك الحفاظ على صحة الجهاز العصبي. ويمكن أن يؤدي النقص المطول إلى عارض منبه “منهك” قد يكون أكثر وضوحا في الصباح. وبحسب مقالة نشرت …

نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ونعرض أبرزها فيما يلي: يساعد الكشف المبكر عن السرطان على العلاج والتعافي بشكل أسرع وهناك …

العباية من قطع الأزياء الأساسية التي تحرص المحجبات على اختيارها بدقّة، وخصوصاً عبايات الخروج التي تُعبّر عن أناقتهن، ولا يجب أن تكون مملّة أبداً. بالعكس تماماً، فلمسة ناعمة في الألوان أو القماش أو أي تفصيل آخر يتداخل في العباية، يمكن أن يقلب المقاييس في مظهر المرأة التي ترتديها. لذا في …