الصحة والجمال

  تدل حالة الظهر والحوض ومدى استقرار الدورة الدموية على صحة المرأة، حيث يمكن أن يسبب وجود مشاكل بالدورة الدموية أو الظهر إلى إصابة المرأة ببعض الأمراض، مثل آلام البطن وأسفل الظهر، فضلا عن الاضطرابات الجنسية ومشاكل الأمعاء. وبحسب موقع ” Bright Side” هناك عددًا من التمارين التي تؤثر على …

تروي مجوهراتها قصّة المرأة الحديدية، ذات الأدوار والمتعددة في الحياة.. وتسعى من خلال تصاميمها الراقية إلى تمكين المرأة، وحثها على التعبير عن ذاتها. إنها المصممة الإماراتية الشابة «حمدة عبدالله» التي تبتكر أرقى المجوهرات، والتي كان لموقع «سيدتي» معها هذا اللقاء المميز.   – كيف ولماذا قررتِ خوض مجال تصميم المجوهرات؟ …

تأخر الحمل من المشاكل التى تقلق السيدات وتعكر عليهن حياتهن، وخصوصا بسبب نظرات الناس وسؤالهم الدائم عن سبب التأخير، قد يكون تأخر الحمل بسبب وجود مشكلة صحية وقد يكون أمرا طبيعيا وسيحدث مع الوقت ولكن القلق والتوتر يسيطران على السيدات. وحسب ما ذكره موقعmother فإن هناك بعض الأطعمة التى تساعد …

تعتبر تمارين السكوات من التمارين الهامة والمفيدة جدًا لصحة الجسم. يوجد لهذه التمارين العديد من الفوائد التي تعود على الجسم والنفس. فهي تشد عضلات الجسم و تحافظ عليها؛هذا بالإضافة إلى تنحيف الأجزاء التي يتراكم بها الدهون. لا تقف فوائد هذه الرياضة فقط على ما قد اشتهرت به، ألا وهو الحصول …

من أكثر الأمور التي تهتم بها كل فتاة وامرأة خلال يومها هي تطبيق مكياج ناعم وطبيعي وجذاب في نفس الوقت خلال فترة الصباح. نحتاج، نحن النساء، عند خروجنا في الصباح سواء كنا متجهات نحو العمل او الجامعة، إلى تطبيق مكياج ناعم يتناسب مع هذا التوقيت ويجعل اطلالتنا عصرية وناعمة. ولكن، …

من منا لا تحلم بشعر صحي وطويل مفعم بالحيوية خاصة مع تقدم العمر، فمن المعروف أن مع تقدم السن يبدأ الشعر فى التساقط، وتقل كثافته بشكل ملحوظ خاصة بعد تخطى المرأة لسن الثلاثين. يزيد الأمر بشدة عند سن الستين. لذلك، يجب أن تحرص المرأة على تناول عدد من الفيتامينات الهامة …

تحلم كل امرأة بشعر ناعم ومفرود مثل الحرير ولكنها قد تحتاج إلى بعض النصائح والحيل لكي تتبعها في تحقيق ذلك وهناك عدة وصفات وخلطات طبيعية قد تساهم في تنعيم الشعر وتطهيره من السموم والالتهاب والتخلص من الجفاف والخشونة. هذه الوصفات الطبيعية سوف تأتي بنتائج مبهرة ولكن تطلب لمزيد من الوقت …

  مع ارتفاع درجات الحرارة بشكل كبير وتزامنها مع الأجازات الصيفية الدراسية يلجأ معظم الأشخاص والعائلات للهروب من زحام القاهرة وبعض المدن لأماكن المصايف لقضاء عطلتهم الصيفية على الشواطئ ولكن معاناة البعض من الأمراض الجلدية كالبهاق تمنعهم من مواصلة حياتهم بشكل طبيعي في بعض الأحيان مثل غيرهم ويكونوا أكثر حذرا. …

في وقتنا الحاضر تشارك المرأة الرجل في العمل في الكثير من المجالات، وخاصة الأعمال المكتبية، الأمر الذي يستدعي ظهورها بمظهر لائق، واختيارها للملابس التي تتناسب مع طبيعة وظيفتها. وفي حديث له مع موقع “هو وات وير” الإلكتروني، قال خبير الأزياء جاك كاميرون إن المرأة العاملة لا تحتاج إلا لعشر قطع …

تحل علينا المناسبات بإستمرار ،وتحرص معظم السيدات على الاهتمام والعناية بأنفسهن لإبراز جمالهن  ولكن يوجد شريحة كبيرة من هؤلاء السيدات لا يفضلن الذهاب لصالونات التجميل بسبب أسعارهم الباهظة الثمن والنتيجة غير المرضية بالنسبة لهن. من أشهر الاهتمامات الشخصية بالجسم  هو الاهتمام هو تنظيف وتقشير الخلايا الجلدية الميتة في منطقة القدمين …