الصحة والجمال

العصفورة نيوز:تعد وسائل منع الحمل من أهم الاساليب المستخدمة لدى الأشخاص الذين يودون تجنب الانجاب في الفترة الحالية، وهي أكثر أمننا، ونسبة ضمانها تصل ل100%. يعد اللولب من أكثر وسائل منع الحمل فعالية، وكذلك غرسات منع الحمل الهرمونية، والتي يتم زرعها تحت جلد أحد الذراعين، وأيضًا الحقن الهرمونية لمنع الحمل، …

العصفورة نيوز: هناك الكثير من الطرق الطبيعية التي تساعد في التخلص من احمرار البشرة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم العلاجات الطبيعية للتخلص من احمرار البشرة احمرار البشرة يعاني بعض الأشخاص من احمرار وسخونة البشرة، لعدة أسباب منها التعرض …

العصفورة نيوز: اليوم مع مرور الوقت، تصبح الرموش هشة وقصيرة لأنها تسقط وتنمو بشكل مستمر، ولكن من منا لاتحب أن تتمتع بعينين جميلتين ورموش طويلة، لذلك عليك أن تتجنبي الاستخدام المفرط للماسكرا، ابتعدي عن استخدام جهاز تقويس الرموش أو إزالة الماكياج العينين بقوة وغيرهم من الوصفات والنصائح التي سنعرضها عليك …

العصفورة نيوز:اليوم لا يمكن أن نلوم الزمن إن غير الملامح فينا، و إن بدت بوادر الشيخوخة تظهر على وجوه البعض فلا يمكن أن يكون حكمنا قاسيًا على الزمن، و أن ننسى تأثير العوامل الخارجية، و الضغوطات النفسية، و قلة النوم، و تناول الوجبات السريع و غيرها العديد، لسنا نعارض أن …

العصفورة نيوز:تعدُّ ممارسة رياضة كرة القدم علاجاً فعالاً لمواجهة ارتفاع ضغط الدم لدى النساء، وتساعد هذه الرياضة على تقليل نسبة الدهون في الجسم، وزيادة كثافة العظام ورفع مستوى اللياقة البدنية. وبحسب دراسة دنماركية أجراها فريق البحث على 31 سيدة تتراوح أعمارهن بين 35 إلى 50 عاما، ويعانين من ارتفاع ضغط …

العصفورة نيوز: تعاني المرأة الحامل من الكثير من المشاكل التي تهدد حملها خلال الاشهر التسعة من الحمل. وفي المقال الذي تطالعنينه اليوم عبر موقع انوثة، نقدم لك ابرز الاسباب التي تؤدي الى مشاكل الاسنان خلال فترة الحمل، وما هي الطرق الافضل لمعالجتها. أولاً، من ابرز الاسباب المؤدية الى المشاكل على …

العصفورة نيوز:كشف باحثون في دراسة نشرت مؤخرا، أن جلوس النساء وقتا طويلا وعدم الحركة يزيد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، كما يسرع في شيخوخة الجسم ويظهر المرأة أكبر من عمرها. وذكرت صحيفة “ديلي ميل” في تقرير نشرته أمس الأحد (22 كانون الثاني 2017)، أن العلماء توصلوا خلال دراستهم إلى أن …

ذكر تقرير نشره الموقع الهندى “بولد سكاى” بعض المواد الغذائية التى تحتاجها المرأة فى جميع المراحل من حياتها بدءًا من سن المراهقة حتى حدوث الطمث، للبقاء بصحة جيدة خالية من المرض، وتشمل الآتى: 1. الحديد فهو من العناصر الغذائية التى تحتاجها المرأة خاصة أثناء الحمل وعندما تكون فى فترة الطمث، …

العصفورة نيوز:اليوم يساعد فقدان بعض الوزن الزائد في الحفاظ على صحة الجسم وسلامته، إضافة إلى الحصول على مظهر رشيق وجذاب. سنقدم لك سيدتي في هذا المقال رجيم الشوفان للتخلص من بعض الوزن الزائد في 5 أيام حسب استشاري التغذية الدكتور خالد يوسف استشاري التغذية العلاجية والسمنة. يساعد الشوفان على التخسيس …

العصفورة نيوز:على الرغم من ان العديد من الدراسات أثبتت ان الشاي الاخضر يعتبر واحداً من اهم الأمور التي تعود بالكثير من الفوائد على صحة الانسان الا ان مفاعيل هذا الأمر على صحة المرأة الحامل كانت متناقضة بين العديد من الدراسات. ففي حين سمحت بعضها للحامل بتناول الشاي الاخضر، فضلت اخريات …