لا يوجد نظام غذائي محدّد لمرض السكري، لكن الأطعمة التي تتناولينها تحدث فارقًا في كيفية إدارة مرض السكري، وأيضًا في مقدار الطاقة لديكِ. ستساعدكِ هذه المعلومات في التعرّف إلى المجموعات الغذائية الثلاث الرئيسية التي تشكّل نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا حسبما تشير اختصاصية التغذية العلاجية ومدرّبة الصحة فاتن فواز في حديثها …
أكمل القراءة »ديكورات غرف المعيشة المودرن في 2022
في الحديث عن ملامح مفروشات وديكورات غرف المعيشة المودرن، تُعدّد مهندسة التصميم الداخلي رنا أبو فيصل “صفات الأثاث الذي سيتقدّم واجهات المعارض في 2022، فتقول إنّه “عملي ومبروم لناحية الشكل ومحمّل بشحنات من الحنين، في إطار الاتجاه إلى دمج المفروشات المعاصرة بقطعة واحدة عتيقة أو أكثر”، وتفصّل فكرتها عن الأثاث …
أكمل القراءة »لماذا ينصح أطباء الوراثة بتجنب زواج الأقارب؟
عادة ما ينصح المتخصصون في علم الوراثة بتجنب زواج الأقارب، تفاديا لظهور الأمراض الوراثية في الأطفال، والتي قد تحول حياة الأسرة إلى جحيم من المعاناة. الأمراض الوراثية هي تلك التي تحدث بسبب خلل في المادة الوراثية للفرد، وهي تختلف في انتقالها إلى الجنين، فهناك بعض الأمراض يستلزم أن يكون كلا …
أكمل القراءة »تتويج إفلين عبد الله البحرينية ملكة جمال الكون .. شاهدوا جمالها
فازت الفتاة البحرينية إفلين عبد الله بلقب ملكة جمال الكون – البحرين، بعد أن وصلت إلى النهائيات مع متسابقات سبعة غيرها. وتوجت إفلين على عرش لجمال بمراسم تم بثها على الصفحة الرسمية على موقع التواصل الإجتماعي، حيث تألقت المتسابقات في إطلالات مميزة حملت توقيع المصمم الذي يتخذ من دبي مقراً …
أكمل القراءة »ماذا يقول الأطباء في تناول المكمّلات والفيتامينات لتعزيز صحّة الشعر
*خبيرة “جلدية” من كليفلاند كلينك: قد يساعد الحديد والبيوتين وأوميغا 3… لكن الواقعية بشأن النتائج مطلوبة قالت خبيرة طبية من منظومة الرعاية الصحية العالمية، كليفلاند كلينك، إن اتباع نظام غذائي متوازن “أمر مهمّ لضمان صحة الشعر”، لكنه اعتبر أنه قد يكون من المفيد في حالات تساقط الشعر تناول الفيتامينات والمكملات …
أكمل القراءة »مجوهرات راقية من مصممات إماراتيات بمناسبة يوم المرأة الإماراتية
قطع المجوهرات الأنيقة هي الهدايا الرائعة واللمسة الأجمل في حياة كل النساء، ولأن النساء يتفهمن احتياجاتهن فهن المصممات الأروع في مجال المجوهرات بقدرات ابتكارية غير مسبوقة تعبر عن حياة المرأة وتفاصيلها اليومية المذهلة. وعلى الساحة برزت مصممات مجوهرات اماراتيات متميزات بإبداعاتهن الراقية حيث استطعن تقديم مفهوم أنيق ومعاصر للمجوهرات اليومية …
أكمل القراءة »ماذا يقول الأطباء في تناول المكمّلات والفيتامينات لتعزيز صحّة الشعر..
*خبيرة “جلدية” من كليفلاند كلينك: قد يساعد الحديد والبيوتين وأوميغا 3… لكن الواقعية بشأن النتائج مطلوبة قالت خبيرة طبية من منظومة الرعاية الصحية العالمية، كليفلاند كلينك، إن اتباع نظام غذائي متوازن “أمر مهمّ لضمان صحة الشعر”، لكنه اعتبر أنه قد يكون من المفيد في حالات تساقط الشعر تناول الفيتامينات والمكملات …
أكمل القراءة »الخشب مادة مرغوبة في الديكورات الفخمة العصرية
الخشب خامة طبيعيّة فخمة ودافئة، وهي تعزّز الشعور بالإيجابيّة والراحة في المساحات الداخليّة، علماً أن استخدامات الخشب عديدة في الديكورات، لا سيّما في كساء الأسقف والجدران والأرضيّات والمفروشات والإكسسوارات المنزليّة ووحدات الإضاءة… في الآتي، مجموعة من النصائح المُساعدة في استخدام الخامة النبيلة المذكورة، في الديكور الداخلي. هناك نوعان من …
أكمل القراءة »6 فوائد مذهلة للريحان
الريحان هو أحد النباتات العطرية الذي يتميز برائحته العطرة الزكية و لذلك فهو يدخل في تركيبة العديد من العطور لكن له فوائد أخرى عديدة تساعد الجسم في علاج الكثير من المشاكل الصحية و الأمراض. الريحان و العطور : الريحان في حد ذاته يمكن أن يستخدم كعطر فقد كان يتم استخدامه …
أكمل القراءة »من الملابس حتى الألوان وقطع الإكسسوارات:موضة المرأة في الصيف.. تزهو بخيارات غير رسمية
ترغب المرأة في الظهور دوماً بأبهى حللها، لتظل متألقة حتى خلال الأيام العادية وداخل بيئة العمل، وحتى في البيت أثناء استقبال ضيوفها، فتكرّس لذلك جهداً متفاوتاً أحياناً لاختيار ملابسها وإكسسواراتها وتنسيق مظهرها الخارجي، ومن ثم قصة شعرها وماكياجها. وتلعب الملابس في هذا الشأن دوراً لا يستهان به في تقديم صورة …
أكمل القراءة »
العصفورة نيوز موقع إخبارى نسائى