الصحة والجمال

العصفورة نيوز:تعدُّ ممارسة رياضة كرة القدم علاجاً فعالاً لمواجهة ارتفاع ضغط الدم لدى النساء، وتساعد هذه الرياضة على تقليل نسبة الدهون في الجسم، وزيادة كثافة العظام ورفع مستوى اللياقة البدنية. وبحسب دراسة دنماركية أجراها فريق البحث على 31 سيدة تتراوح أعمارهن بين 35 إلى 50 عاما، ويعانين من ارتفاع ضغط …

العصفورة نيوز: تعاني المرأة الحامل من الكثير من المشاكل التي تهدد حملها خلال الاشهر التسعة من الحمل. وفي المقال الذي تطالعنينه اليوم عبر موقع انوثة، نقدم لك ابرز الاسباب التي تؤدي الى مشاكل الاسنان خلال فترة الحمل، وما هي الطرق الافضل لمعالجتها. أولاً، من ابرز الاسباب المؤدية الى المشاكل على …

العصفورة نيوز:كشف باحثون في دراسة نشرت مؤخرا، أن جلوس النساء وقتا طويلا وعدم الحركة يزيد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، كما يسرع في شيخوخة الجسم ويظهر المرأة أكبر من عمرها. وذكرت صحيفة “ديلي ميل” في تقرير نشرته أمس الأحد (22 كانون الثاني 2017)، أن العلماء توصلوا خلال دراستهم إلى أن …

ذكر تقرير نشره الموقع الهندى “بولد سكاى” بعض المواد الغذائية التى تحتاجها المرأة فى جميع المراحل من حياتها بدءًا من سن المراهقة حتى حدوث الطمث، للبقاء بصحة جيدة خالية من المرض، وتشمل الآتى: 1. الحديد فهو من العناصر الغذائية التى تحتاجها المرأة خاصة أثناء الحمل وعندما تكون فى فترة الطمث، …

العصفورة نيوز:اليوم يساعد فقدان بعض الوزن الزائد في الحفاظ على صحة الجسم وسلامته، إضافة إلى الحصول على مظهر رشيق وجذاب. سنقدم لك سيدتي في هذا المقال رجيم الشوفان للتخلص من بعض الوزن الزائد في 5 أيام حسب استشاري التغذية الدكتور خالد يوسف استشاري التغذية العلاجية والسمنة. يساعد الشوفان على التخسيس …

العصفورة نيوز:على الرغم من ان العديد من الدراسات أثبتت ان الشاي الاخضر يعتبر واحداً من اهم الأمور التي تعود بالكثير من الفوائد على صحة الانسان الا ان مفاعيل هذا الأمر على صحة المرأة الحامل كانت متناقضة بين العديد من الدراسات. ففي حين سمحت بعضها للحامل بتناول الشاي الاخضر، فضلت اخريات …

العصفورة نيوز:هل تعلمين عزيزتى حواء أن ﺷﺮﺏ ﻛﻮﺏ ﻣﻦ ﺍﻟﻘﻬﻮﺓ ﺑﻤﻨﺤﻚِ ﺍﻟﻨﺸﺎﻁ ﻭﺍﻟﺤﻴﻮﻳّﺔ ﻟﺒﺪﺃ ﻧﻬﺎﺭﻙِ ﺑﺈﺷﺮﺍﻕ، ﻓﺄﻧﺖِ ﻻ ﺗﺘﺨﻠﻴّﻦ ﺍﻹﺳﺘﻴﻘﺎﻅ ﺩﻭﻥ ﺍﻟﻘﻴﺎﻡ ﺑﻌﺎﺩﺗﻚِ ﺍﻟﺼﺒﺎﺣﻴّﺔ ﺍﻟﻤﻔﻀّﻠﺔ، ﻭﻫﺎ ﻧﺤﻦ ﻧﻘﺪّﻡ ﺇﻟﻴﻚِ 6 ﻣﻨﺎﻓﻊ ﺟﻤﺎﻟﻴّﺔ ﻟﻬﺬﺍ ﺍﻟﻤﺸﺮﻭﺏ ﺍﻟﻠّﺬﻳﺬ، ﺳﺘﻌﺰّﺯ ﻫﺬﺍ ﺍﻹﻗﺘﻨﺎﻉ ﻟﺪﻳﻚِ . ﻣﻜﺎﻓﺤﺔ ﺍﻟﺘﺠﺎﻋﻴﺪ .. ﺍﻟﻘﻬﻮﺓ ﺗﺤﻮﻱ ﻋﻠﻰ ﻛﻢًّ ﻫﺎﺋﻞ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻮﺍﺩ …

العصفورة نيوز: لتكوني دائما على إطلاع بكل ما هو جديد من مكياج ومستحضرات العناية بالبشرة وأدوات التجميل، نقدم  أحدث إطلاقات عالم الجمال المتوفرة في الأسواق هذا الأسبوع. Organic Harvest Exfoliating Face Scrub حافظي على صحة بشرتك ونعومتها مع مقشر الوجه هذا الفريد من نوعه. يحتوي على مكونات طبيعية خالصة مثل …

العصفورة نيوز:إن كنت تعانين من زيادة في الوزن وتريدين خسارة الكيلوغرامات الزائدة بشكل سريع نحن اليوم من خلال هذا المقال من موقع أنوثة سنقدم لك رجيم الخيار الفعال في مساعدتك على خسارة الكيلوغرامات الزائدة من الجسم فتعرفي عليه في ما يلي. تناولي هذه الأطعمة لسعرات حرارية أقل كيفية تطبيق رجيم …

  العصفورة نيوز:أكد باحثون أمريكيون عدم صحة المعتقد السائد لدى بعض النساء أن إنجاب أطفال يقلل من قدراتهن العقلية، وأن الحقيقة هى عكس ذلك تماما، فإنجاب أطفال يمكن أن يساعد في تطوير قدرات المرأة في تحمل الضغوط وإنجاز مهام متعددة في وقت واحد. وقال الباحثون إن إنجاب طفل بإمكانه في …