الصحة والجمال

أسماء عبد الحفيظ أعياد ميلاد الأطفال، تعتبر تلك من أهم المناسبات التي نفكر بها كثيرا؛ حتى نصل إلى الفكرة والهدية المناسبة التي تصلح أن تقدم لهم في عامهم الجديد، مهما كان عمرهم، سواء كان طفلنا أو طفل أقربائنا وأصدقائنا، وتوفيرا للتفكير والبحث؛ فيما يلي أهم الأفكار والنصائح الضرورية لاختيار هدايا …

تعرف على أهم فوائد البردقوش الصحية من خلال هذا المقال حيث يعتبر البردقوش أحد الأعشاب المستخدمة في الطب وعلاج الأمراض منذ القدم خاصة في الدول المنتشر فيها زراعة البردقوش حيث الدول المطلة على البحر المتوسط حيث استخدم في الحضارة اليونانية كأحد رموز السلام واستخدم في صناعة أطواق الورد. والبردقوش نبات …

كل فتاة تبحث أن تكون صاحبة صفات حميدة، لتكون محبوبة بين جميع أقرانها، ولكن هناك صفات سيئة إذا امتلكتها المرأة تقلل من جمالها.. أبرزها: 1-التصنع يأتي التصنع والتكلف علي رأس الصفات التي تجعل المرأة غير جذابة مهما بدت جميلة، لذلك يجب أن تكون المرأة علي طبيعتها كي لا تفقد جمالها. …

يعاني الكثير من أزمة زيادة الوزن، ولا يستطيعون اتباع نظام غذائي صحي أو ممارسة الرياضة، باستمرار من أجل اللياقة البدنية وخسارة الوزن، ليصبح الدايت حلم الكثيرين ولا يستطيعون تحقيقه سوى اسبوع واحد على الأكثر ثم يعودون لنظام حياتهم الطبيعي. لكن يمكنك اتباع ريجيم الشوفان، فهو سهل وسريع المفعول، وبإمكانه أن …

مع الوزن الزائد او بعد الولادة تضعف عضلات المعدة ويزداد حجم البطن، ولقد جمعنا لك بعض التمارين التي يمكن ممارستها بالمنزل لشد عضلات البطن والحصول على بطن مسطح.وللحصول على نتائج مذهلة عليك ممارسة تلك التمارين ثلاث مرات أسبوعياً. التمرين الاول اجلسي على ركبتيك مع استقامة الفخذين فوق الركبتين واستقامة الجذع …

  اختيار خبيرة التجميل ليلة الزفاف أمر لا يقل أهمية عن اختيار قاعة العُرس، وفستان الزفاف، فكل فتاة تحلم بأن تكون ملكة متوجة خلال هذا اليوم. وتؤكد خبيرة التجميل سما صفوت أن دائما سقف توقعات العروس ما يكون مرتفع ولهذا يجب أن يدور بينها وبين خبيرة التجميل التي وقع عليها …

  جميع النساء جميلات ولكن تختلف خصائص الجمال من دولة إلى أخرى من شعب إلى آخر، فهنا مثلا الشقراء أجمل امرأة وهناك السمراء هي الأجمل فمن الصعب أن نحدد أي جمال يعتبر الأمثل، لهذا السبب جمعنا لكم خصائص الجمال من دول مختلفة.  

من أحدث الإكسوارات التي تعطى مظهر للشعر، هو إرتداء البندانه، فتجعل شكل شعرك مميز و مختلف، وهى أيضاً مناسبة جداً في الشتاء، وتمنع الشعر من الهيشان وتكون مناسبة في حالة الخروج في الصباح أو حين تذهبين للجامعة.ويفضل إختيار البندانات بالألوان المبهجة لكي تكون ظاهرة وتعطي مظهر رائع و مناسب جدًا …

الكثيرات من النساء تجهلنَ علامات الجمال لديهنّ، اكتشفي الآن علامات الجمال عند الأنثى، وهذه مجموعة منها، تعرّفي إليها: •الرموش الطويلة: تُعتبر الرموش الطويلة واحدة من علامات الجمال عند المرأة، وإن لم تكن لديكِ، فهناك وصفات طبيعية كثيرة بإمكانك عملها للحصول على الرموش الطويلة. •الشعر بين الحاجبيْن: إنّ ظهور الشعر الخفيف …

“أتمنى أن يكون لي بيتٌ في الريف، مُطل علىٰ بُحيرة تتلألأ كُلما اكتمل القمر، وحَديقة صغيرة لأزرع بِها القليل مِن الطماطم والبطاطا وبَعض الزهور، ومِدفأًة مبنيّة مِن الطوب الأحمر، بِجانبها أريكة صغِيرة عليها وِشاح من الصوف، وصوت صُرصار الليّل ورائِحة الحليب الدافِىء مع الزنجبيّل”.. هي تغريدة كتبتها غدير على موقع …