الصحة والجمال

تعتبر الجوافة من أكثر فواكهة فصل الشتاء شهرة، كما انها غنية بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم حسب ما نشر موقع ” health line ” مما يجعل تناولها ضروري في فصل الشتاء . – الفوائد الصحية لتناول الجوافة :-   – تقي من الإصابة بنزلات البرد. – تعمل أوراق الجوافة …

كيف أعرف نوع بشرتي؟ يجب أن نتعلم ما تحتاجه بشرتنا وما يناسبها، نظراً لكونها جزء مهم جداً منا لا يمكن إهماله. فنحن ننسى أن نستمع لها تماماً، كما نستمع إلى أجسامنا. لذا يجب علينا منذ هذه اللحظة، أن نمنح بشرتنا قدر كبير من الاهتمام، ويبداً ذلك بالإجابة على كل هذه التساؤلات. كيف أعرف نوع بشرتي؟ ..ما …

فوائد البلح الأصفر لا حصر لها، فهو من الفاكهة المفضلة لدى العديد من الأشخاص خاصة وأنها تحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن التي تساعد في تنشيط وتغذية الجسم. كما أنه يحتوي على سكريات وسعرات حرارية عالية تمدك بالطاقة للقيام بالأنشطة اليومية. لذلك جمعنا لك اليوم أبرز فوائد البلح الأصفر الذي …

جميعنا نبحث عن أفكار مكياج خفيف للمحجبات، فكثير من الفتيات تبحث عن المظهر هادئ والبسيط المناسب لشخصيتها بالمكياج. وبرغم سهولة تطبيق المكياج الخفيف أو الناعم إلا أن ليس من السهل معرفة كيفية تطبيقه بمختلف الأوقات والمناسبات سواء في الصباح أو بعد الظهيرة أو السهرة. وهنا اردنا أن نساعدك بتجميع أفكار مكياج خفيف للمحجبات وتطبيقه …

 فساتين سهرة طويلة من القطع الهامة بخزانة كل امرأة، فهي تمنحك مظهر جذاب في كل مرة ترتديها. وبرغم من أن هناك بعض الأصدقاء لا يتفقون معنا أن فساتين السهرة الطويلة لا تتناسب مع قوام كل امرأة، ولكننا نؤمن أن هناك أكثر من موديل للفساتين الطويلة ملائمة مع شكل جسم كل امرأة. لذلك …

أكدت الدكتورة منى الديب، أخصائية التغذية العلاجية، أن هناك العديد من الأطعمة التي يجب أن يتضمنها غذاء الحامل، بدءا من الشهر الأول، وحتى الشهر الرابع، وذلك لاحتوائها على بعض العناصر المهمة لتكوين الجنين.وأضافت أخصائية التغذية العلاجية، أن هذه الأطعمة تعمل على مد جسم الأم بالبروتينات وحمض الفوليك أسيد والكالسيوم، والحديد، …

تتميز المرأة المغربية بجمال خاص يجعلها مميزة بين سيدات المغرب العربي، حيث نراها تلجأ إلى خلطات طبيعية تزيد جمالها لناحية العناية بالبشرة وغيرها. هنا نعرض لكِ أسرار جمال المرأة المغربية: زيت الأرغان هو واحد من الزيوت الأكثر شعبيةً واستخدامًا في المغرب، يسمى أيضًا بالنفط المغربي. لا تتخلى المرأة المغربية عن …

  الكثير من الناس يتسائلون عن السر وراء وجود أزرار قميص الرجل على اليمين، وأزرار بلوزة المرأة على اليسار. ذكر موقع “ستايل بوك” الألماني أن بداية استخدام الأزرار لربط الثوب ببعضه بعضا بدأت في القرن الثالث عشر. وبعد ذلك بثلاثة قرون ظهر الاختلاف في وضع أزرار ملابس الرجال والنساء. فالرجال …

الماكياج هو الجزء الأكثر أهمية في عيد الهالوين حيث يتم اختيار الأزياء التي تريدها بشكل كبير على اختيار الماكياج الخاص بك وتقضي ساعات طويلة لتكوين هذا المظهر المثالي الذي سيذهل الجميع في الخارج ويجعلك تبرز في هذه المناسبة الخاصة. إليك قائمة بأفكار الماكياج التي يمكنك تجربتها في الهالوين للإستمتاع بمظهر …

  لا يقوم الكثير بالإقدام على تناول الثوم أو أستخدامه في أمور غير الطعام ، نظرا لأن رائحته نفاذة وغير مقبولة إلا أنه علاج سحري للعديد من المشاكل الصحية والجلدية أيضا، ونظرًا لفوائده الرائعة سننسى رائحته بسبب فوائده الرائعة حسب ما أشار موقع “bright side” – تسكين وجع الاسنان :- …