الصحة والجمال

المناعة القوية هي الدرع التالي في مواجهة فيروس كورونا بعد النظافة وتقليل الاختلاط الاجتماعي. وتتطلّب المناعة نظاماّ غذائياً متوازناً، ويأتي في صدارة المغذيات الضرورية البروتين، لأن خلايا المناعة تتكوّن منه بشكل أساسي. ويعني ذلك أن أكل القليل من البروتين لن يكون في صالح تقوية المناعة. وإنما الحصول على الحصة الكاملة. …

  تحرص المرأة على العناية بأظافرها وتزيينها بألوان الطلاء المختلفة سواء أصفر أو برتقالى وغيرها من الألوان، كما تتبع الإتجاهات الحديثة لتزيين الأظافر من خلال تصفح المجلات المختلفة المعنية بذلك ومواقع الأنترنت وغيرها، ولهذا نشر تقرير بموقع “whowhatwear”، أحدث اتجاهات طلاء الأظافر بفصل الربيع لهذا العام، والذى يعتمد على الألوان …

ترغب الكثير من النساء فى الحصول على رموش طويلة وقوية، لتظهر جمال العين، ولذلك تستخدم طرق مختلفة والتي قد تتسبب في ضعف الرموش وسقوطها مع مرور الوقت، لذلك أشار تقرير نشر بموقع “byrdie”، إلى بعض الخدع التجميلية الشائعة في كوريا والتي تساعد على رفع رموش العين دون استخدام أدوات قد …

الجوافة من الفواكه الصيفية المفيدة جداً للجسم والعظام نظراً لقيمتها الغذائية العالية بالفيتامينات منها فيتامين أ، وفيتامين سي، بالإضافة إلى مذاقها اللذيذ سواء كانت كاملة النضج أو صلبة، والجوافة تتميز بشكلها الدائري ذات اللون الأصفر أو الأخضر الفاتح، بينما لون أنسجتها الداخلية تتمتع بلونها الأبيض وتحتوي على بذور صلبة صغيرة …

معايير جمال المرأة هناك عدة معايير لجمال المرأة، نذكر منها: الجمال الطبيعي البعيد عن التصنع: فالإضافات المزيفة تظهر بشكل واضح، كما أن الجمال الطبيعيّ دائم بينما المزيف زائل، هذا ويفضّل الابتعاد عن المكياج الصارخ، والتزيّن بالهادئ الذي يبرز الملامح الأنثوية الجميلة. الشعر الطويل: الذي يدلّ على الشباب الدائم والمتجدد، وتتمتع …

على الرغم من أن معظمنا يستمتع بالخضروات والتوابل المختلفة في أطباقنا ، إلا أنه نادراً ما يهتم بمعرفة فوائدها على الصحة، على سبيل المثال ، يعد الثوم غذاءً قويًا جدًا حيث أنه مليء بالعديد من الصفات الطبية. لذلك يمكن أن يبدو الثوم كدواء أكثر منه كغذاء، ولديها صفات مضادة للميكروبات …

  كيفية اختيار فستان زفاف مناسب لشكل الجسم، فأشكال أجساد النساء مختلفة، منها البدينة والنحيفة، والبدينة من مناطق معينة، وكل هذه الأشكال لا يناسبها شكل فستان واحد، ولكي تكوني ملكة هذا اليوم، يجب أن تطلي بفستان وإطلالة مبهرة، لا يشوبها شائبة، لذا يجب أن تعرفي في البداية كيف تختارين فستان …

بياض الأسنان من الدلائل الكبيرة على مدى النظافة الشخصية للفرد، فلا أحد يُعجب بأسنان صفراء مليئة بالجير، وهناك العديد من الأسباب التي تسبب إصفرار الأسنان، تتنوع بين التدخين، الكافيين الموجود في القهوة والنسكافيه بعض أنواع الأطعمة، جفاف الفم، بعض العوامل الوراثية وأخيراً قلة الاهتمام بنظافة الأسنان، ولكن هناك العديد من …

يستطيع بعض الرجال الطهي أفضل من النساء في بعض الأحيان؛ ما يجعل السيدات تتسائل حول قدرة الرجل على فعل ذلك على الرغم من أنه لا يتواجد في المطبخ كثيرًا أو يتابع برامج الطهي يوميًا، فما هو السر وراء ذلك؟ والطهي عند الرجل يتعلق بالعاطفة والحالة المزاجية، على عكس المرأة الذي …

قال الدكتور حاتم نعمان استشارى اذابه الدهون و التغذيه العلاجيه و العلاج الفيزيائي فوائد الفراولة للجسم أنها ترطب الجسم وتخفض ضغط الدم لاحتوائها على عنصر البوتاسيوم وتقوي العظام وتعزز نموها وتحافظ على سلامة الجهاز الهضمي وتحسن الذاكره وتقويها وتحافظ على سلامة الأسنان وبياضها وتحافظ على وزن الجسم الطبيعي وصحة وسلامة …