الصحة والجمال

قالت الدكتورة عزيزة ناصف مدرس النساء والتوليد بكلية طب البنات بجامعة الأزهر، إن التمارين الرياضية لها فوائد كثيرة أثناء الحمل، موضحة أنه عندما تقوم السيدة الحامل بممارسة الرياضه تعطيها المزيد من الطاقة كما تجنبها آلام الظهر وتساعدها على العودة إلى حالتها الجسمانية الطبيعية سريعا بعد الولادة. وأضافت د.ناصف، في تصريحات …

تواجه الكثير من الفتيات مشكلات كثيرة مع عينيها في الصباح الباكر، فما بين الانتفاخ والتورم تجد الفتاة نفسها فريسة لتلك المشكلات التي تعيق قدرتها على وضع ماكياج العيون الخاص بها، ويزيد من الكلمات المحرجة التي تتلقاها من صديقاتها معلقات على حالتها الصحية بسبب مظهر عينيها. ولا تعلم الكثير من الفتيات …

إليكم بعض التفاصيل مشروبات الوزن: تناول كوبين من هذا المشروب يساعد على تفتيت الدهون هناك مكونات طبيعية تحتوي على خصائص تحفز الجسم على حرق الدهون، وتناول هذه المكونات بشكل دوري يساعد في إنقاص الوزن في مدة قصيرة بشرط اتباع نظام غذائي متوازن. وقدم موقع «سكيني مام» أحد المشروبات الناجحة في …

تشهد مصر والدول العربية  موجة حارة أتية من الهند مصحوبة بنسب مرتفعة من الرطوبة، ويحتاج هذا الطقس لاتخاذ بعض الإجراءات الوقائية. وفي هذا الصدد قدم الأستاذ الدكتور محمد شعلان نصائح يجب اتباعها للوقاية من آثار الطقس الحار. نصائح للحماية من الجفاف: التواجد دائما في مكان الرطوبة فيه قليلة ودرجة البرودة …

تنتظر الفتيات عقب الزواج مباشرة حدوث الحمل لتحقيق حلم الأمومة والإنجاب، قبل التقدم في العمر، خاصة أن مشكلات الحمل تزداد مع التقدم في العمر. ويقول الدكتور علاء حامد، استشاري طب وجراحة النساء والتوليد، إن فرص حدوث الحمل تقل لدى المرأة مع التقدم في العمر نتيجة قلة عدد البويضات، كما أن …

يهل علينا عيد الفطر المبارك، وبعد تناول مختلف الأطعمة خلال شهر رمضان يشتاق المصريون لتناول كعك العيد والفسيخ والرنجة فى عيد الفطر باعتباره من عادات الطعام والطقوس الموروثة. يقدم الدكتور عمرو حسن استشارى النساء والتوليد، لقراء «الشروق» بعض النصائح على السيدة الحامل اتباعها لتجنب الأضرار والمضاعفات التى يمكن أن تحدث …

تسعى كل النساء بلا استثناء إلى الجمال والشباب والحفاظ عليهما. ولكن عندما يطرأ ما يؤثر على هذه الأساسيات محدثًا خللًا فيها، فإن المرأة تبحث عن حلول تستعيد من خلالها جمالها الذي لا ترضى إلا بأن يكون في كامل تألقه ورونقه. والمرأة العربية حريصة على هذا الجانب الجمالي بفعل شخصيتها المحبة …

  إلى كل أم عاملة وربة منزل تعيش معنا في هذا العالم، سأعطيكِ اليوم ١٠ نصائح هامة لجمال المرأة العاملة والمشغولة! ليس معنى كونك لا تمتلكين الوقت الكافي للاهتمام بنفسك، أنه لا يمكنك الظهور بطلة جذابة بخطوات بسيطة لا تتطلب الكثير من المجهود. سواء كنت سيدة عاملة أو ربة منزل …

أوضحت خبيرة التجميل الصينية مى ريونج بلفر، مؤسسة شركة كيرينس لأدوات التجميل الصينى، أن بشرة الرجل تحتاج للعناية بها مثل بشرة المرأة، خاصة بعد إزالة الجلد الميت بعد عملية حلاقة الذقن، فالوجه يحتاج لمرطبات تعيد له بريقه وتزيل التجاعيد لذلك فهو يحتاج لإستخدام كريمات من حمض الهيالورونيك لتهدئة الوجه، خاصة …

أوصت مجلة الصحة «أبوتيكين روندشاو» الألمانية المرأة المصابة ببثور الوجه بتنظيف البشرة يوميا بواسطة غسول وجه أو كريم يعمل على حماية البشرة، وأن يشتمل على مواد مضادة للبكتيريا أو مثبطة للالتهابات. وتتم إزالة الدهون على أكمل الوجه بواسطة ماء ذي درجة حرارة 40 مئوية، أو بواسطة حمامات البخار للوجه، أو …