الرئيسية / أخبار / علاجك في البيت.. 6 نصائح لمرضى الجيوب الأنفية خلال العاصفة الترابية
عطس

علاجك في البيت.. 6 نصائح لمرضى الجيوب الأنفية خلال العاصفة الترابية

رياح محملة بالأتربة مع ارتفاع ملحوظ في درجات الحرارة هكذا كان حال الطقس اليوم، وهو الأمر المزعج لمرضى التهاب الجيوب الأنفية، إذ يشعرون بالتهابات داخل الأنف.فأصحاب التهاب الجيوب الأنفية يشعرون بصعوبة في التنفس من الأنف وتورم المنطقة المحيطة بالعينين والوجه، بالإضافة إلى الشعور بآلام نابضة في الوجه أو صداع.والجيوب الأنفية هي مساحات هوائية مبطنة بجلد حساس داخل الأنف تعرف أيضًا بـ”الغشاء المخاطي”، تصبح ملتهبة لعدة أسباب منها البكتيريا ونزلات البرد والأنفلونزا والحساسية والفطريات.ويؤدي التهاب الجيوب الأنفية إلى تورم المساحات الموجودة داخل الأنف، ويتسبب ذلك في تراكم مخاط الأنف وينتج عنه صعوبة التنفس.ويؤدي التهاب الجيوب الأنفية إلى تورم المساحات الموجودة داخل الأنف، ويتسبب ذلك في تراكم مخاط الأنف وينتج عنه صعوبة التنفس.

وعرض موقع “هيلث لاين” المعني بالصحة، 6 نصائح لتجنب تأثير الأتربة على الجيوب الأنفية:

1- استخدام محلول ملحي طبي لغسيل الأنف، لأنه يخفف انسداد الأنف ويساعد في التخلص من الإفرازات.

2- وضع كمادات دافئة على الأنف مرتين يوميًا، لأن ذلك يفيد الجيوب الأنفية ويساعد في تحسن حالتها.

3- استنشاق أبخرة زيت النعناع فهو يعمل على ترطيب الأغشية المخاطية.

4- تجفيف الجسم بعد الاستحمام يسهم في تجنب زيادة احتقان الأنف والرشح.

5- تجنب تغير درجات الحرارة، لأن الانخفاض والارتفاع في درجات حرارة الجو تزيد حدة التهاب الجيوب الأنفية.

6- البعد عن الأتربة وتناول المشروبات الدافئة، تساعد في التخلص من الإفرازات وفتح الجيوب الأنفية.

شاهد أيضاً

بحرينتهاهع

5 حقائق وأرقام تصنع عصر المرأة الذهبي في الإمارات

تؤكد 5 حقائق وأرقام أن المرأة الإماراتية تعيش عصرها الذهبي، حيث ضمنت نصف مقاعد البرلمان، …

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Powered by moviekillers.com