الرئيسية / أخبار / تناولي الجوافة وشاهدي بنفسك ماذا يحدث لجسمك
جةوافى

تناولي الجوافة وشاهدي بنفسك ماذا يحدث لجسمك

تعتبر الجوافة من أكثر فواكهة فصل الشتاء شهرة، كما انها غنية بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم حسب ما نشر موقع ” health line ” مما يجعل تناولها ضروري في فصل الشتاء .

– الفوائد الصحية لتناول الجوافة :-

 

– تقي من الإصابة بنزلات البرد.

– تعمل أوراق الجوافة على علاج السعال.

– تعمل على تسكين آلام الأسنان.

– تقى الجسم من خطر الاصابة بالسرطان بسبب ما تحتويه من مضادات للأكسدة.

– مفيدة لعلاج حالات الإسهال.

إن القيمة الغذائية للجوافة كبيرة جدا فهى تحتوى على كمية كبيرة من الألياف والفيتامينات والأملاح المعدنية وسكريات سهلة الامتصاص.

شاهد أيضاً

حاتا

30 ملليغراماً من الحديد يومياً.. ضرورية للمرأة الحامل

ذكرت الجمعية الألمانية للتغذية أن المرأة تحتاج خلال فترة الحمل إلى مزيد من عنصر الحديد، …

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Powered by moviekillers.com