الرئيسية / أخبار / 15 فائدة للبلح الأحمر
بلحح

15 فائدة للبلح الأحمر

يحتوي البلح الأحمر على مجموعة كبيرة والفيتامينات التي يحتاجها الجسم إلا أنه له طريقة سحرية لعلاج العديد من الأمراض وبدأ انتشار البلح الأحمر في الأسواق حاليًا فهو يظهر في أواخر فصل الصيف وبداية الخريف.

أهم فوائد البلح الأحمر:

1-البلح الأحمر يحتوي على نسبة عالية من الألياف وبالتالي يساعد في علمية الهضم
2-وترطيب الجسم، ويحمي من قرحة المعدة و الالتهابات.

3- يساعد في علاج للإمساك وعسر الهضم وذلك لأنه غني

بالألياف المفيدة للقولون.

4- البلح الأحمر مفيد للأسنان بشكل خاص ومضادة لتسوس الأسنان وألام اللثة.

5- يساعد على مكافحة الخلايا السرطانية بالجسم ويمنع انتشارها.

6- يحمي من سرطان القولون، الكبد، البنكرياس

7- البلح الأحمر غني بالبروتينات ، الحديد، الكالسيوم، الفسفور، و البوتاسيوم

8- يعمل على علاج الأنيميا وفقر الدم بشكل فعال وخصوصًا لأطفالك.

9- هو مفيد للحوامل نظرًا لما

يحتويه من عناصر غذائية وبروتينات ومعادن

10- البلح الأحمر يقوي الجهاز المناعي لدى المرأة الحامل، ويساهم في نمو الجنين بشكل صحي وخصوصًا العضلات والأسنان.

11- يقوي الجهاز المناعي للجسم ويجعله يقاوم نزلات البرد و الأنفلونزا.

12- البلح الأحمر يعالج الحساسية والالتهابات .

13- البلح الأحمر يحتوي على نسبة كبيرة من السكريات و السعرات الحرارية، لذلك يمنح الجسم الطاقة التي يحتاجها.

14- البلح الأحمر يساعد على تقليل نسبة الكوليسترول في الدم و كذلك يحمي من تصلب الشرايين وأمراض القلب.

15- البلح الأحمر مفيد لجلد البشرة حيث أنه يمنع الشيخوخة المبكرة.

شاهد أيضاً

السمك مع الصوص التشيلي

طبق اليوم .. «السمك مع الصوص التشيلي»

تقدم الشيف عظيمة حمدي في طبق اليوم طريقة عمل «السمك مع الصوص التشيلي» وهي أكلة …

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Powered by moviekillers.com