الرئيسية / أخبار / عمل الفاصوليا الخضراء باللحم
فاصوليات

عمل الفاصوليا الخضراء باللحم

المقادير:

1 كيلو فاصوليا خضراء مقطعة

2 كوب شوربة

1/2 كيلو لحم مقطع

1/2 كيلو طماطم معصورة

1 ثمرة بصل مفروم

3 فص ثوم مفروم

1 ملعقة كبيرة سمن

1/2 ملعقة صغيرة بهارات

ملح

فلفل أسود

شطة

كمون

خطوات التحضير

في اناء كبير على نار متوسطة ضعي السمن يسخن.

ضعي البصل في السمن الساخن و قلبي حتى يذبل.

ضعي اللحم على البصل و قلبي ثم تبليه بالملح و الفلفل و البهارات و الشطة و الكمون و قلبي حتى ينضج اللحم.

اضيفي الثوم و الطماطم على قطع اللحم و قلبي مرة اخرى ثم اتركي المزيج على نار هادئة حتى تتسبك الصلصة.

ضعي الفاصوليا الخضراء و الشوربة في الإناء و اتركيها لمدة 30 دقيقة حتى تنضج.

قدمي الفاصوليا الخضراء باللحم مع الأرز و السلطة.

شاهد أيضاً

بولوز

مؤسّسة أول فريق نسائي للبولو في مصر فرح عوض الله :كسرنا “احتكار الرجال” للألعاب الخطرة ونتحدّى المستحيل

تثبت المرأة كل يوم أنها قادرة على فعل المستحيل، ولم تعد هناك “ألعاب رياضية رجالية” …

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Powered by moviekillers.com