الصحة والجمال

*خبيرة “جلدية” من كليفلاند كلينك: قد يساعد الحديد والبيوتين وأوميغا 3… لكن الواقعية بشأن النتائج مطلوبة قالت خبيرة طبية من منظومة الرعاية الصحية العالمية، كليفلاند كلينك، إن اتباع نظام غذائي متوازن “أمر مهمّ لضمان صحة الشعر”، لكنه اعتبر أنه قد يكون من المفيد في حالات تساقط الشعر تناول الفيتامينات والمكملات …

الخشب خامة طبيعيّة فخمة ودافئة، وهي تعزّز الشعور بالإيجابيّة والراحة في المساحات الداخليّة، علماً أن استخدامات الخشب عديدة في الديكورات، لا سيّما في كساء الأسقف والجدران والأرضيّات والمفروشات والإكسسوارات المنزليّة ووحدات الإضاءة… في الآتي، مجموعة من النصائح المُساعدة في استخدام الخامة النبيلة المذكورة، في الديكور الداخلي.   هناك نوعان من …

الريحان هو أحد النباتات العطرية الذي يتميز برائحته العطرة الزكية و لذلك فهو يدخل في تركيبة العديد من العطور لكن له فوائد أخرى عديدة تساعد الجسم في علاج الكثير من المشاكل الصحية و الأمراض. الريحان و العطور : الريحان في حد ذاته يمكن أن يستخدم كعطر فقد كان يتم استخدامه …

ترغب المرأة في الظهور دوماً بأبهى حللها، لتظل متألقة حتى خلال الأيام العادية وداخل بيئة العمل، وحتى في البيت أثناء استقبال ضيوفها، فتكرّس لذلك جهداً متفاوتاً أحياناً لاختيار ملابسها وإكسسواراتها وتنسيق مظهرها الخارجي، ومن ثم قصة شعرها وماكياجها. وتلعب الملابس في هذا الشأن دوراً لا يستهان به في تقديم صورة …

أشار بحث جديد إلى أن تناول أطعمة مثل الموز والأفوكادو والسلمون يمكن أن يساعد في تقليل الآثار السلبية للملح في النظام الغذائي للمرأة. ووجدت الدراسة أن الأنظمة الغذائية الغنية بالبوتاسيوم مرتبطة بانخفاض ضغط الدم، خاصة عند النساء اللواتي يتناولن كميات كبيرة من الملح. يقول الباحثون إن النتائج التي توصلوا إليها …

موديلات الأقراط المتدلية من أجمل الإكسسوارات التي يمكن لصاحبات العنق الطويل التألق بها، وفي هذا السياق نقدم في مقال اليوم باقة من الأقراط المتدلية من أشهر الماركات العالمية.  موديلات الأقراط المتدلية بتصاميم الورود أقراط متدلية من Bvlgari  أقراط من الذهب الوردي في شكل بتلات رباعية تتوسطها قطعة من الماس ذات الشكل الدائري. …

سرطان الثدي هو النمو الخبيث غير المنضبط للخلايا في أنسجة الثدي، هناك أنواع عديدة من سرطانات الثدي ، في القنوات التي تحمل الحليب ، في المنطقة الدهنية أو في النسيج الضام للثدي، يعد سرطان قنوات الحليب أكثر أشكال سرطان الثدي شيوعًا، عادة ما يتأثر ثدي واحد فقط، هناك نوع نادر …

زيت الأركان من الزيوت الطبيعية التي لها فعالية مهمة في العناية بالشعر وتقويته ونموه، إليكم فوائد وطريقة استخدام زيت الأركان للشعر. زيت الأركان من الزيوت الطبيعية التي لها الكثير من الاستخدامات، حيث إنه يستخدم للصحة وللبشرة والشعر وهذا لاحتوائه على العناصر المهمة من مضادات الالتهابات ومضادات الأكسدة، وفي هذا التقرير …

النساء البدينات أو النساء اللواتي يعانين من زيادة الوزن، خاصة أولئك الذين يعانون من ارتفاع محيط الخصر، أكثر عرضة لخطر كسور العظام من أولئك الذين لديهم وزن طبيعي، وفقًا لأحدث الأبحاث، ومع ذلك فإن العكس هو الصحيح في حالة الرجال حيث إن أولئك الذين يعانون من نقص الوزن وليس زيادة …

كشفت أخصائية التغذية الدكتورة أكوا وولبرايت أن التخلي عن تناول الجبن يمكن أن يساعد على التخلص من الصداع النصفي ويقلل من خطر الإصابة بالسرطان، وذلك حسبما نشر موقع «Eat This Not That» الطبي المتخصص. وحسب الموقع، تنصح الخبيرة بالتقليل من تناول الأجبان بسبب احتوائها على نسبة عالية من الدهون والصوديوم …