تعاني الكثير من ربات المنازل من تراكم مخلفات وفضلات الطعام، داخل الثلاجة وفي المطبخ، مما يزيد من الفوضى داخل المطبخ. ومن هذا المنطلق أوردت صحيفة تايمز أوف إنديا أونلاين، مجموعة من الطرق البسيطة للاستفادة من بقايا ومخلفات الطعام، على النحو التالي: 1- الليمون والبرتقال والخيار يمكن الإفادة من قشور الليمون …

تلعب الألياف الغذائية دوراً هاماً في ضبط الوزن، وتحسين صحة الأمعاء، وتسهيل الإخراج أو تفادي الإمساك. ويوجد نوعان من الألياف، الأول قابل للذوبان، والثاني غير قابل، والأخير هو الذي يساعدنا على الشبع، وعلى تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون. يحتاج الإنسان بين 25 و30 غراماً من الألياف كل يوم، وهي ضرورية …

دائماً ما تقابلك حيرة مع حشو التارت وكيفية استكمال خطواته بنجاح حتى لا يذهب مجهودك هباء واليوم سنساعدك على اجتياز هذة المرحلة وإتمام التارت بنجاح بالتعرف على بعض أسرار تسوية وتزيين التارت مثل شيفات سفرة باتباع هذه الخطوات: ١- لا بد أن تكون الزبدة المستخدمة في العجن مثلجة حتى ينجح …

أعلن المجلس الأعلى للمرأة بالتعاون مع كلية البحرين التقنية (البولتيكنك) عن إطلاق مسابقة علمية كأول هاكثون نسائي للمرأة البحرينية بعنوان “تحدي وابتكار”، وذلك بالتعاون مع كلية البحرين التقنية “بوليتكنك البحرين” ومسرعة الأعمال “برينك – بتلكو” في إطار الفعاليات المصاحبة ليوم المرأة البحرينية الذي جرى تخصيصه هذا العام للاحتفاء بالمرأة في …

  أبرزت جامعة الأميرة نورة بنت عبدالرحمن، عددًا من القرارات التي أسهمت في تمكين مشاركة المرأة السعودية خلال 89 عامًا، تزامنًا مع اليوم الوطني للمملكة. وقالت في «إنفوجراف» نشرته عبر حسابها الرسمي بموقع التواصل الاجتماعي «تويتر»: «خلال 89 عامًا من عمر المملكة العربية السعودية، مرّت مسيرة تمكين المرأة السعودية بتحوُّلات …

اسباب تشوه الجنين فى الشهور الاولى من اكثر الاشياء التى تبحث عنها الحامل أو المرأة التى تستعد للحمل حيث انتشرت بشكل واسع بين الأطفال حديثى الولادة فى السنوات الأخيرة مما جعل معرفة اسباب تشوه الجنين فى الشهور الاولى من الأشياء الضرورية التى يجب ان تعرفها كل امرأة قبل اتخاذ قرار …

خطفت الاعلامية بوسى شلبى الأنظار على السجادة الحمراء فى مهرجان الجونة السينمائى المنعقد حاليا بمنتجع الجونة على شاطئ البحر الأحمر بمدينة الغردقة . وظهرت بوسى شلبى بفستان أحمر قصير من توقيع المصممة الاماراتية العالمية منى المنصورى أبهر جميع المتابعين سواء داخل المهرجان أو على صفحات السوشيال ميديا بعد أن نشرت …

اعتبرت المخرجة والتشكيلية التونسية سارة العبيدي أن الصورة النمطية للمرأة في السينما العربية ليست مسؤولية السينما فحسب بل مسؤولية التنشئة الاجتماعية والعائلة والمدرسة والمجتمع عموماً. وقالت العبيدي، إن “كسر الصورة النمطية بالإضافة إلى كل هذا بحاجة إلى قرار سياسي”، مضيفة أن “السينما مرآة المجتمع وأظن أن التغيير منذ البداية يجب …

تحتاج السيدات إلى الاهتمام بصحتهن في أعمار مختلفة بداية من العشرين وحتى في الثلاثين والأربعين من عمرها، وبخاصة بعد بلوغ عمر الأربعين تحتاج إلى تعويض جسمها بتناول الفيتامينات التي تقل في جسمها لمقاومة الإرهاق والتعب وبحسب موقع “prevention”، تبرز “البوابة نيوز”، أهم الفيتامينات التي يحتاجها جسم المرأة. الفيتامينات التي تحتاجها …

“لا تسامح مطلقا مع العنف ضد النساء والفتيات”، شعار حملة إعلامية قام اتحاد العمل النسائي والمبادرة النسوية الأورومتوسطية بإطلاقها في المغرب والجزائر والأردن وفلسطين ولبنان وتونس؛ وذلك بشراكة مع ائتلاف مكون من ثماني منظمات تعنى بحقوق المرأة، في إطار الحملة الإقليمية حول مكافحة العنف ضد النساء في منطقة جنوب البحر …