العصفورة نيوز موقع إخبارى نسائى
مقالات مشابهة
أثبتت دراسة علمية حديثة أجريت في جامعة كوينزلاند الأسترالية من مخاطر جلوس المرأة لفترات طويلة حتى لو مارست الرياضة في أوقات أخرى.
وأكد الباحثون أن الكثير من السيدات وخاصة من هن في سن متقدم يجلسن لفترت طويلة سواء كان ذلك لمشاهدة التلفاز أو لاستخدام أجهزة الكمبيوتر أو القراءة أو لأسباب تتعلق بالصحة وعدم القدرة على التحرك.
وأوضحوا أن المدة التي أصبح الإنسان يقضيها بشكل عام في الجلوس ازدادت بمرور الوقت فمع توفير العديد من سبل الراحة المتمثلة في خدمات توصيل الطعام على سبيل المثال أو تناول الوجبات السريعة وكذلك قيادة السيارات تقل أيضا الفترات التي تتحرك فيها المرأة.
وبعد تطبيق النمط الحياتي على 6342 سيدة في منتصف العمر لمدة 15 عاما للتنبؤ بالنتائج ووجدوا أن جلوس السيدات لفترات طويلة من شأنه أن يؤثر على قدرتهن على التماثل للشفاء في حالة الإصابة بأي نوع من الأمراض أو في حالة تعرضهن لإصابات ونصح الخبراء بضرورة التحرك كل نصف ساعة وعدم الجلوس باستمرار.
