العصفورة نيوز موقع إخبارى نسائى
مقالات مشابهة
اضطرت بعض النساء لإهمال عدد من الفحوصات النسائية الهامة بسبب الحجر المنزلي الذي طبق لتقليل التعامل منعًا لانتشار فيروس كورونا التاجي، ولهذا، بمجرد انتهاء الحجر يجب على المرأة الخضوع لعدد من الاختبارات التي تمنح تقريرًا كاملًا عن صحتها كسيدة.
وقال نيكولاوس سكارتادوس، أخصائي أمراض النساء والتوليد، ودكتور في كلية الطب بجامعة أثينا، إن الفحوصات التي تحتاجها المرأة بعد أن تتمكن من زيارة المستشفى أو طبيبها الخاص دون خوف من عدوى فيروسية، تشمل مسحة لعنق الرحم واختباره وموجات فوق صوتية على المبيض وتصوير الثدي بالموجات الفوق صوتيه ومنظار للقولون؛ وذلك لأن هذه الاختبارات تكشف ما إذا كانت المرأة مصابة بالسرطان من عدمه وتفيد في اكتشافه مبكرًا.
وأضاف أن الاختبارات الهامة أيضًا، الخاص بكثافة العظام الذي يقيس مدى إصابة المرأة بهشاشة العظام، وهذا هام للغاية إذا كانت المرأة قد تخطت عامها الـ45، لأن نقص هرمون الاستروجين يؤثر على عظام الجسم، إضافة إلى فحص الهيموجلوبين وهو نسبة الحديد في الدم لأنه مع طول مدة الجلوس في المنزل يمكن أن يصاب جسم النساء بالضعف لكثرة الأعمال المنزلية ورعاية الأطفال والعمل.
وأوضح أن المرأة بجانب الفحوصات، عليها الاهتمام بعدة أشياء فور انتهاء الحجر المنزلي، مثل أخذ حصة يومية من الشمس عبر المشي تحت أشعة الشمس غير الضارة أو الجلوس فيها لتعويض الجسم فيتامين “د” المفيد في بناء العظام وزيادة صلابتها وقوتها وتحفيز إنتاج خلايا الدم البيضاء التي تزيد من مناعة الجسم للأمراض، مؤكدًا أن قوة العظام هامة للنساء بسبب ضعف جسدهن خلال فترة الحمل- وفقًا لموقع “إي ترو نت” اليوناني.
وأشار إلى أن المرأة عليها أيضًا اختيار نشاط رياضي لممارسته سواء المشي أو السباحة أو غيرهم من الأنشطة لإعادة الحيوية إلى الجسم لأن فترة الجلوس الطويلة يمكن أن تصيب الجسد بالأمراض وأبرزها زيادة الوزن الذي يلعب دورًا هامًا في ظهور أمراض القلب والأوعية الدموية والسكري، وبجانب ذلك يجب الاهتمام بالماء وتناول الخضروات والفواكه بصفة يومية أكثر من النشويات والدهون.
