الصحة والجمال

  أوضحت دراسة أجريت في كوريا الجنوبية أن الرضاعة الطبيعية لها العديد من الفوائد تساعد على تخلص المرأة من أية مضاعفات منها كما ذكرها موقع “health line”. تحسن وظائف الخلايا تحسن الرضاعة الطبيعية وظائف الخلايا التي تفرز الأنسولين، وتساعد على إبقاء مستويات الجلوكوز بالدم منضبطة، وقد وجد الباحثون أن هذا …

فترة الحمل من أكثر المراحل حساسية في حياة كل امرأة، لذلك من الواجب الحرص على كل ما من شأنه الحفاظ على سلامتها وسلامة الجنين من خلال الأخذ بنصائح الخبراء الذين أكدوا على ضرورة اتباعها نظاما غذائيا متنوعا ومثاليا.. نصائح مهمة ـ على المرأة الحامل أن تحرص على تناول كمية كبيرة …

الشعر زينة المرأة فكل فتاة وامرأة تحلم بشعر صحى وجميل ، العناية بالشعر تتطلب إهتمام خاص ، وإهمال الشعر يؤدى الى جفاف وسقوط الشعر ، كل إمرأة وفتاة لها نوع شعر تختلف عن الأخرى لهذا السبب فيجب العنايه بالشعر حسب نوعه ، اانواع الشعر جاف وعادى ودهنى مثل أنواع البشرة …

قالت المنظمة عبر حسابها الرسمي على «فيس بوك»، إن الاستحمام بماء دافئ أو حتى ساخن جدا لا يمنع الإصابة بفيروس كورونا. وأكدت المنظمة أن حرارة جسم الإنسان تبقى ثابتة عند الاستحمام، وتتراوح بين 36.5 و37 درجة مئوية، بعض النظر عن سخونة المياه. وحذرت المنظمة الدولية من أن الاستحمام بماء ساخن …

العسل له مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية والاستخدامات الطبية حتى أنه يستخدم في بعض المستشفيات كعلاج للجروح كما أنه له دور فعال في رفع كفاءة الجهاز المناعى بالجسم لمقاومة العدوى والفيروسات، التي قد تهاجم جسم الانسان خاصة هذه الفترة في ظل تفشى الاصابه بفيروس كورونا. ويعرض التقرير التالى فوائد صحية …

قال الدكتور كريم جمال، استشاري التغذية العلاجية وعضو الجمعية المصرية للتغذية، إننا في هذه الفترة الحرجة يجب أن نلتزم بنظام غذائي وجدول يومي، لمنع أي زيادة في الوزن أثناء فترات جلوسنا في المنزل بسبب فيروس كورونا، مع التأكيد على تناول الغذاء المفيد لزيادة المناعة، وتزويد الجسم بكل الفيتامينات المطلوبة، دون …

تدخل الأخشاب بمختلف أنواعها في تركيبة أهم العطور العالمية الفخمة والراقية، نظراً الى رائحتها المميزة وتماهيها مع الكثير من النغمات الأخرى مثل الحمضيات والفاكهة والورود والفانيليا وغيرها الكثير. وفي هذا المقال، نرصد لك مجموعة من أفضل العطور الخشبية الفخمة التي تعد خياراً مثالياً لكافة الأوقات، وهي من أحدث إصدارات عطور …

تواظب نجمات هوليوود على العناية بشعرهن كل على طريقته، إلا أن النتيجة واحدة وهي: شعر صحي ومغذى وذو ملمس ناعم حريري. وفي هذا المقال، نرصد لك أبرز النصائح ـ العناية بالشعر من أهم نجمات هوليوود. النجمة جايمي كينغ Jaime King، تؤكد أن أكبر خطأ تقترفه المرأة بحق شعرها هو غسله …

المناعة القوية هي الدرع التالي في مواجهة فيروس كورونا بعد النظافة وتقليل الاختلاط الاجتماعي. وتتطلّب المناعة نظاماّ غذائياً متوازناً، ويأتي في صدارة المغذيات الضرورية البروتين، لأن خلايا المناعة تتكوّن منه بشكل أساسي. ويعني ذلك أن أكل القليل من البروتين لن يكون في صالح تقوية المناعة. وإنما الحصول على الحصة الكاملة. …

  تحرص المرأة على العناية بأظافرها وتزيينها بألوان الطلاء المختلفة سواء أصفر أو برتقالى وغيرها من الألوان، كما تتبع الإتجاهات الحديثة لتزيين الأظافر من خلال تصفح المجلات المختلفة المعنية بذلك ومواقع الأنترنت وغيرها، ولهذا نشر تقرير بموقع “whowhatwear”، أحدث اتجاهات طلاء الأظافر بفصل الربيع لهذا العام، والذى يعتمد على الألوان …