تُعتبر التمارين الرياضية من أقوى الوسائل والطرق الطبيعية للتخلص من الوزن الزائد، وخاصة الدهون الموجودة بمنطقة البطن.حيث أن منطقة البطن هي من أكثر المناطق التي تتراكم فيها الدهون والشحوم وتظهر بها ملامح زيادة الوزن. لذا لابد من التخلص منها بشكل مستمر حتى لا تسبب زيادة وزن مفرطة، يصعب التخلص منها …
أكمل القراءة »نمط المخطط الزمني
أغسطس, 2018
-
24 أغسطس
السماك: المرأة البحرينية استطاعت بناء مجتمع تنافسي مستدام
قالت النائب د.جميلة السماك إن المرأة البحرينية استطاعت بجهود مستمرة وبرؤية واضحة لبناء مجتمع تنافسي مستدام من قبل صاحبة السمو الملكي الأميرة سبيكة بنت إبراهيم آل خليفة قرينة عاهل البلاد المفدى، رئيسة المجلس الأعلى؛ المضي نحو شراكة متكافئة للمرأة التي تمكنت من التفوق والتميز والتواجد في مختلف مواقع صنع القرار …
أكمل القراءة » -
24 أغسطس
«ذاتِك»… متحف رقمي يوثق نضال المرأة المصرية
للمرأة المصرية تاريخ طويل في النضال والكفاح وحتى الحكم، لكن كتب التاريخ لم توثق هذا الدور لأسباب مختلفة بعضها سياسي والآخر يتعلق بالأفكار والعادات والتقاليد، ليصبح التنقيب عن دور المرأة في حقب تاريخية معينة أشبه بالبحث عن إبرة في كومة من القش، ومع ازدياد دور المرأة في الحياة، والمطالبات المتكررة …
أكمل القراءة » -
24 أغسطس
5 مكملات غذائية لا تستغنى عنها المرأة فى رحلة حياتها.. تعرف عليها
تختبر المرأة مراحل فى عمرها لا يمر بها الرجال، وأهمها الحمل والولادة وكذلك مرحلة انقطاع الطمث، ولعل هذه المحطات المهمة تحتاج لبعض المساعدة حتى تستطيع استكمالها بصحة جيدة، فمع تقدم المرأة فى العمر، تتغير احتياجاتها الغذائية وكذلك حاجتها إلى المكملات الغذائية. ووفقا لما ذكره موقع “Premierphysiciannet” نقدم 5 مكملات غذائية …
أكمل القراءة » -
20 أغسطس
د. سناء العصفور تتقدم بالتهنئة بمناسبة حلول عيد الاضحى المبارك
تتقدم د. سناء العصفور عضو مجلس إدارة رابطة الإجتماعيين الكويتية،ورئيس مجلس إدارة ورئيس تحرير وكالة أنباء العصفورة نيوز،بخالص التهاني القلبية إلى الأمة الإسلامية ،وجميع المسلمين حول العالم بمناسبة عيد الأضحى المبارك ،متمنية لهم العفو والعافية ،والتقدم والإستقرار ،داعية الله عز وجل في هذه الأيام المباركة أن ينعم العالم بالأمن والأمان …
أكمل القراءة » -
20 أغسطس
تعرف على طريقة عمل الفتة في عيد الأضحى .. وأبرز فوائدها
تزامنا مع عيد الأضحى، يفضل العديد من الأشخاص تناول طبق الفتة في أول يوم لعيد الأضحى، حيث أنه من الأطباق الرئيسية على مائدة الطعام، لذا نقدم لكم طريقة عمل الفتة فى المنزل بأسهل الطرق وأقل المكونات من مطبخ الشيف نجلاء الشرشابى مقدمة برنامج “على قد الإيد”. مقادير الفتة المصرية : …
أكمل القراءة » -
20 أغسطس
هل تسافرين بمفردك؟ إليك 10 خطوات مريحة
سفر النساء بمفردهن في ازدياد مطرد. وفقا لكلية ادارة الأعمال بجامعة جورج واشنطن، ثلثي مسافري اليوم تقريبا هن من النساء. وأفادت جمعية صناعة السفر أن ما يقدر بـ 32 مليون امرأة أميركية يسافرن بمفردهن كل عام. كما تشهد شركات السفر ارتفاعا كبيرا في سفر النساء لوحدهن. وشهد موقع Hostelworld أكبر …
أكمل القراءة » -
20 أغسطس
6 أضرار لن تتوقعها للمشروبات المثلجة في الصيف
نعتمد في الطقس المرتفع ودرجات الحرارة العالية على المشروبات المختلفة، وقد يدمن البعض المشروبات المثلجة خاصة في فصل الصيف، سواء غازية أي مليئة بالصودا، أو عادية، وهو ما يسبب الكثير من الأضرار الصحية من أهمها: – تسبب آلامًا بالأسنان والضروس لأصحاب اللثة والأسنان الضعيفة. – تسبب مشكلات هضمية وتقلل القدرة …
أكمل القراءة » -
20 أغسطس
خليك مؤدب.. تفاصيل خطة الداخلية و«القومى للمرأة» في مصر لمنع التحرش فى العيد
في مصر اعتمدت وزارة الداخلية، خطتها الأمنية لتأمين احتفالات عيد الأضحى المبارك، وذلك من خلال خطة أمنية متكاملة يشرف على تنفيذها الوزير اللواء محمود توفيق، مع مساعديه، بالتنسيق مع مديرى الأمن، والتى انتهت إلى ضرورة رفع حالة التأهب والاستعداد الجيد لتأمين العاصمة والمحافظات، والتصدى لكل محاولات إثارة الشغب عن طريق …
أكمل القراءة » -
20 أغسطس
اللبنانية منى مشون: «ملتقى المرأة الثقافي» مساحة تلاقٍ وحوار للمثقف وهدفه إعلاء شأن النساء في المجتمع العربي
بدأت مسيرتها بالكتابة والتعبير عن أفكارها على المنابر الأدبية، وعندما نضجت تجربتها واتضحت رؤيتها الفكرية، قررت توسيع نشاطها الأدبي، فأسست «ملتقى المرأة الثقافي» وأرادته مساحة تلاقٍ وتبادل للآراء والخبرات في سبيل إعلاء شأن المرأة وسط مجتمعها، والتطرق إلى قضايا أخرى اجتماعية وبيئية، باعتبار ألا تقدم أو نجاح في أي شأن …
أكمل القراءة »