Warning: Parameter 1 to wp_default_styles() expected to be a reference, value given in /home/asfouranewz/public_html/wp-includes/plugin.php on line 601

Warning: Parameter 1 to wp_default_scripts() expected to be a reference, value given in /home/asfouranewz/public_html/wp-includes/plugin.php on line 601
الرئيسية / الصحة والجمال

الصحة والجمال

#النصف_الحلو.. NEXT ONLINE مجموعة الربيع الجديدة للمرأة

صون

طرحت علامة الأزياء البريطانية المفضلة NEXT مجموعتها الجديدة لموسم الربيع 2021 من ملابس المرأة عبر منصاتها الإلكترونية في الشرق الأوسط. وتمتاز المجموعة بألوانها المُلهمة احتفالاً بالعام الجديد، وتتماشى طبعات الربيع مع جميع المناسبات، بالإضافة إلى القمصان بالمربعات والأنماط الجذابة التي تتألق بها المرأة طوال الموسم. وتشمل أبرز صيحات الموضة الأكمام …

أكمل القراءة »

نصائح وإرشادات المرأة الحامل في زمن الكورونا

حاملللا

المرأة الحامل دائماً بحاجة شديدة لتغذيه كافية لكي تولد جنين ذات صحة جيدة لا يعاني في المستقبل من نفس الفيتامينات والحديد وفي تلك المرحلة الصعبة في ظل أزمة كورونا يجب أن تهتم المرأة الحامل بصحتها وصحة جنينها الذي يولد في توقيت يحتاج إلى عناية شديدة لكي لا يصاب بفيروس كورونا …

أكمل القراءة »

مكياج عيون سموكي شرقي مناسب للمرأة العربية

مكي

يتمتع المكياج الشرقي بقوة ألوانه وتميزه عن بقية الأساليب، ومعظمها يعتمد على مكياج العيون بأسلوب السموكي الشرقي، حيث تتميز المرأة العربية بالعيون الواسعة والمميزة، مما يساعد على إبراز مكياجها لتحقيق النظرة الشرقية، واليوم نقدم لكِ -عزيزتي- عدة حيل وأساليب لتحصلي على إطلالة جذابة في مكياج العيون السموكي. لطالما تميَّز مكياج …

أكمل القراءة »

لو مصابة بـ كورونا.. نصائح للتعامل مع أطفالك وزوجك في العزل المنزلي

كورونا

أصبح فيروس كورونا يهدد كل بيت و كل أسرة مع أنتشار الوباء وزيادة أعداد الإصابات، وتخشي بعض الأمهات من الإصابة بفيروس كورونا خوفا على أطفالها و إنتقال العدوي لهم مما يشكل خطرا على صحتهم. كشف الدكتور الشربينى محمد الشربينى، أخصائي الأطفال، بعض النصائح و كيفية تعامل الأم المصابة بفيروس كورونا …

أكمل القراءة »

5 فوائد مذهلة من تناول اللب يوميا

لب

كشفت دراسة حديثة، احتواء اللب على العديد من الفوائد المذهلة، لاحتوائه على نسبة كبيرة من المعادن والفيتامينات. وأفاد تقرير بأن اللب يعد من المكسرات المفضلة لكثير من الأشخاص، ويتنوع أشكاله، فمنه اللب السورى واللب السوبر واللب الأبيض. وأضاف التقرير أن هذه الأنواع هي الأشهر والمفضلة لدى المصريين، مشيرا إلى احتوائها …

أكمل القراءة »

أطعمة مفيدة لمواجهة فقر الدم لدى المرأة الحامل

حامللل

قالت الجمعية الألمانية للتغذية إن فقر الدم كثيرًا ما يُهاجم المرأة أثناء الحمل؛ وذلك بسبب ازدياد احتياج الجنين إلى عناصر النمو والبناء، التي يحتاجها لتكوين دمه.وأضافت الجمعية أن فقر الدم المعروف أيضًا بالأنيميا، قد يرجع أيضًا إلى نقص عنصر الحديد أو حمض الفوليك في الأطعمة التي تتناولها المرأة خلال الحمل. …

أكمل القراءة »

أضيفيها إلى نظامك الغذائي.. 5 أطعمة غنية بالبروتين

وجبة

يعتبر البروتين أحد المفاتيح الأساسية للتمتع بالصحة والرشاقة والمحافظة على قوة الجسم، لذلك ينصح خبراء الصحة الناس بالحرص على تواجده في مختلف الوجبات اليومية.وذكر موقع “هيلث لاين” أن البروتين يحتاجه الصغير والكبير، إذ يشكل اللبنات الأساسية للأعضاء والعضلات والجلد والهرمونات.وأبرز أن جسم الإنسان يحتاج يوميا على الأقل 45 غراما من …

أكمل القراءة »

لهذه الأسباب.. يجب تناول فيتامين E أثناء الحمل

فيتامين

يعد فيتامين E أحد الفيتامينات الهامة للجسم ويلعب دور هام في توسيع الأوعية الدموية لمنع تجلط الدم، ويعد من الفيتامينات الذائبة في الدهون، وفي هذا الإطار أوضح الصيدلي شوقي أحمد، أن فيتامين E من الفيتامينات الهامة، وأنه يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة ويعمل على تقوية الجهاز المناعي، وأيضا له دور …

أكمل القراءة »

طبيبة أمريكية تكشف تأثير الهرمونات على الأمومة والحياة الزوجية

امومنتة

لا يتوقف دور أكسير الأنوثة “هرمون الاستروجين” ويرمز له بالرمز “E”، عند إكساب الفتاة جاذبيتها الأنثوية بل يقوم بإعداد المرأة بيولوجيًا للقيام بدورها في عملية التناسل، ثم يمد الأم بالقدرات الصحية التي تجعلها أكثر تحملًا للإجهاد طويل المدى الذي تتطلبه الأمومة، فلقد خلقت المرأة ككائن حي لتكون أكثر صمودًا وتحملًا …

أكمل القراءة »

شياكة على طريقة المرأة الفرنسية.. 4 قطع أزياء لازم تكون في دولابك بشتاء 2021

موض2

امتلاك قطع الأزياء الأساسية التي يمكنك تنسيقها مع أكثر من إطلالة من الأمور المهمة التي تحرص عليها كل الفتيات، ومع كل موسم تختلف موضة الملابس طوال الوقت، ولكن تظل بعض القطع التي يفضل امتلاكها طوال الوقت، وقد نشر موقع “whowhatwear” بعض القطع الشتوية التي يفضل أن تمتلكها كل فتاة. الجيب …

أكمل القراءة »

Powered by moviekillers.com