أخبار عاجلة
الرئيسية / الصحة والجمال

الصحة والجمال

الرمان.. فاكهة لا غنى عنها لصحة المرأة

رمانت

تتصدر فاكهة الرمان قائمة الفواكه المُفضلة لدى كثير من الناس بفضل مذاقها اللذيذ وإمكانية استخدامها لتزيين الأطباق والسلطات، إلا أن هذه الفاكهة «السحرية» لها أيضاً فوائد جمة على صحة النساء وخصوصاً في فترة الحمل. يعد الحمل من بين المراحل الصعبة والمعقدة لدى كثير من النساء في العالم. فهذه المرحلة، التي …

أكمل القراءة »

أناقة المرأة بعد الثلاثين.. 5 نصائح طبقيها اليوم

اناق23

أناقة المرأة تتغير من عامٍ لآخر طبقاً لصيحات الموضة، التي تتغير بين موسم وآخر، حيث تختار أي امرأة ما يناسب شكل جسمها ولون بشرتها، وما يتلاءم أيضاً مع ذوقها، ويخضع اختيار الملابس أيضاً لسن المرأة، فاختيار الملابس في سن المراهقة يختلف عنه في فترة العشرينات، وحتى ما بعد سن الـ30، …

أكمل القراءة »

فوائد الرمان للمرأة.. صديق حميم لصحتها

رمانتن

  تعرفي اليوم مع لهلوبة على فوائد الرمان للمرأة، فهو مثالي للحفاظ على صحة جسمها، وذلك لأنه غني بالفيتامينات وخاصة فيتامين A، وفيتامين C، وفيتامين E، بالإضافة إلى احتوائه على حمض الفوليك، ومزيد من المواد المضادة للأكسدة. كما أن قشر الرمان يساعد في الحفاظ على صحة المهبل والتخلص من الفطريات …

أكمل القراءة »

هؤلاء ممنوعون من أكل البطيخ 

بطيخخ

وجّه الدكتور أندريه بوبروفسكي، نصيحة إلى بعض المصابين بعدد من الأمراض، بعدم الإفراط في تناول البطيخ الأحمر. وقال الدكتور أندريه بوبروفسكي، إن “كل من يعاني من أمراض القلب والأوعية الدموية ومرض السكري وأمراض الجهاز البولي عليه عدم الإفراط بتناول البطيخ الأحمر، لأنه قد يسبب ارتفاع ضغط الدم”، مشيرا إلى أن …

أكمل القراءة »

رسمة الكحل تحدد شخصية المرأة

كحلل

نشرت صحيفة “الديلي ميل” البريطانية، تقريرا عن تفاوت درجة استخدام النساء للكحل من واحدة لأخرى، بعضهن تستخدم الكحل بشكل بسيط، وأخريات بشكل متطور، بغض النظر عن باقي المكياج الذي تستعين به، وهو ما يميز امرأة عن الأخرى. وفي ظل تواجد عدد من الأنماط المختلفة التي يمكن للنساء الاستعانة بها عند …

أكمل القراءة »

بروتينات وفسفور و”كولاجين طبيعي”.. تعرفي على فوائد الكوارع

طبقك

يحرص الكثيرون خلال إجازة عيد الأضحى المبارك، على تناول ما يُعرف بـ”حلويات اللحوم” خاصة “الكوارع”، والتي يحب أغلب الأفراد تناولها. وعن فوائد تناول “الكوارع”، قال محمد عربي أخصائي التغذية، إنَّ الـ”كوارع” وجبة غذائية مهمة وغنية بالدهون والبروتينات والفيتامينات والمعادن، مشيرًا إلى أنَّ “بها سعرات حرارية عالية تجعلها وجبة متكاملة للرجال، …

أكمل القراءة »

ملابس وأكسسوارات على المرأة القصيرة تجنّبها

قصي1

الملابس والاكسسوارات التي على المراة القصيرة تجنبها، تدمّر إطلالتها وتجعلها تبدو أقصر، ولذا، عليها أن تختار بدلًا منها القطع التي تضفي وهم الطول على الجسم، لتتميّز بإطلالة جذّابة إلى أقصى حدّ. هل تعلمين مدى سهولة أن توهمي الآخرين بأنّكِ لستِ قصيرة القامة، حتّى وإن كنتِ كذلك؟ الأمر سهل جدًّا عزيزتي، …

أكمل القراءة »

للمرأة ..تمارين هامة لرفع تحمل عضلات الظهر

تما

غالباً ماتكون الام الظهر مصدراً للازعاج خاصة فى حالات الحمل فهى قد تتسبب فى مشكلات على رأسها عدم القدرة على النوم و القيام بأداء المهام اليومية وهى ليست خطيرة فى معظم الاحيان الى انها كذلك حال صاحبها حمى وآلام مستمرة مع نزيف مهبلى ويعانى من 50 الى 70 % من …

أكمل القراءة »

قناع الجزر للبشرة..نتائج سريعة ومضمونة

جزرلاىى

أثبتت العديد من الدراسات أن للجزر فوائد كثيرة، ويساهد في مكافحة العديد من الأمراض، فهو غني بمادة الكاروتين، وهي من الصبغيات المسئولة عن اللون الأصفر والبرتقالي والأحمر في الخضراوات والفواكه، وهي مادة مضادة للأكسدة. ولمادة الكاروتين دور كبير على صحة الإنسان، إذ تكافح الشيخوخة وتقي من الإصابة بعدة أمراض كالقلب …

أكمل القراءة »

10 نصائح موضة تسهّل حياة المرأة العاملة

موشنمتضخنة

نصائح الموضة التي تسهّل حياة المرأة العاملة ضرورية في حياة كلّ واحدة منّا، وهي لا تتعلّق بالحصول على إطلالة مثاليّة خلال دقائق فحسب، إنّما توفّر لك حلولًا رائعة في الصباح، وطوال ساعات عملكِ. على المرأة العاملة أن تتميّز دائمًا بإطلالة أنيقة، وأن تجد حلًّا سريعًا لأيّ مشكلة قد تؤثّر على …

أكمل القراءة »

Powered by moviekillers.com