الرئيسية / الصحة والجمال

الصحة والجمال

اكتشفي أسرار جمال المرأة المغربية

مغرب

تتميز المرأة المغربية بجمال خاص يجعلها مميزة بين سيدات المغرب العربي، حيث نراها تلجأ إلى خلطات طبيعية تزيد جمالها لناحية العناية بالبشرة وغيرها. هنا نعرض لكِ أسرار جمال المرأة المغربية: زيت الأرغان هو واحد من الزيوت الأكثر شعبيةً واستخدامًا في المغرب، يسمى أيضًا بالنفط المغربي. لا تتخلى المرأة المغربية عن …

أكمل القراءة »

السر في وجود أزرار قميص الرجل على اليمين، وأزرار بلوزة المرأة على اليسار.

زرات

  الكثير من الناس يتسائلون عن السر وراء وجود أزرار قميص الرجل على اليمين، وأزرار بلوزة المرأة على اليسار. ذكر موقع “ستايل بوك” الألماني أن بداية استخدام الأزرار لربط الثوب ببعضه بعضا بدأت في القرن الثالث عشر. وبعد ذلك بثلاثة قرون ظهر الاختلاف في وضع أزرار ملابس الرجال والنساء. فالرجال …

أكمل القراءة »

المرأة القطة.. أسهل 7 أفكار لمكياج الهالوين

قطة1

الماكياج هو الجزء الأكثر أهمية في عيد الهالوين حيث يتم اختيار الأزياء التي تريدها بشكل كبير على اختيار الماكياج الخاص بك وتقضي ساعات طويلة لتكوين هذا المظهر المثالي الذي سيذهل الجميع في الخارج ويجعلك تبرز في هذه المناسبة الخاصة. إليك قائمة بأفكار الماكياج التي يمكنك تجربتها في الهالوين للإستمتاع بمظهر …

أكمل القراءة »

الأخيرة مفاجأة.. 3 فوائد غريبة للثوم

تومم

  لا يقوم الكثير بالإقدام على تناول الثوم أو أستخدامه في أمور غير الطعام ، نظرا لأن رائحته نفاذة وغير مقبولة إلا أنه علاج سحري للعديد من المشاكل الصحية والجلدية أيضا، ونظرًا لفوائده الرائعة سننسى رائحته بسبب فوائده الرائعة حسب ما أشار موقع “bright side” – تسكين وجع الاسنان :- …

أكمل القراءة »

مش بس التجميل.. اعرفى فوائد المانيكير لنفسيتك وأظافرك

ظافرر

تفضل الكثير من النساء استخدام أنواع وألوان مختلفة من طلاء الأظافر، سواء أحمر أو أخضر أو حتى بنى، وذلك بما يتناسب مع الذوق الشخصى والمناسبة التى تحضرها، ولكن الذى لا يعلمه البعض أن وضع طلاء الأظافر، له فوائد مختلفة، للمرأة والتى نتعرف عليها فى التقرير، وفقًا لما ذكره موقع “nailsupplystore”. …

أكمل القراءة »

المرأة الحامل ذات الوزن الطبيعى تحتاج 300 سعر حرارى إضافية يومياً منذ بداية الشهر الرابع

حملالا

قد تكون عبارة «أنت تأكل لشخصين» من الأقوال اللطيفة، لكنها لا ينبغي أن تمنحك ترخيصاً لتناول الكثير من الأطعمة أو تناول الأطعمة غير المفيدة أثناء الحمل. استهلاك ضعف كمية الطعام لا يؤدي إلى مضاعفة فرصتك في إنجاب طفل سليم. على العكس، من المحتمل أن يعني ذلك زيادة في الوزن بالنسبة …

أكمل القراءة »

فوائد الورد

ورددد

الورود من أجمل النباتات التي خلقها الله سبحانه وتعالى،لما تضيفه من شعور بالبهجة والسعادة والدعم النفسي والمعنوي، فلو لم يكن كذلك لما أخذناه في زياراتنا إلى المرضى والمستشفيات، ولكن الكثير منّا يجهل أن يكون للورد فوائد طبية وصحيّة؛ لذلك سوف نتناول فيما يلي أبرز الفوائد التي يمنحها الورد للجسم، وتتضمن …

أكمل القراءة »

للمرأة بعد الأربعين.. 6 فيتامينات ومعادن يحتاجها جسمك يوميا

فيتاميننات

كل مرحلة من عمر المرأة تحتاج الاهتمام بصحتها، وكذلك تحتاج التركيز على نوعية بعينها من الأطعمة، لأن كل مرحلة تتطلب مجموعة خاصة من الفيتامينات، وبعد تجاوز سن الأربعين يحتاج الأمر المزيد من التركيز. أهم الأطعمة للمرأة بعد الأربعين وتشير دكتورة هدى مدحت أخصائية التغذية، إلى أن المرأة بعد سن الأربعين …

أكمل القراءة »

عناصر غذائية هامة تحتاجها المرأة بعد انقطاع الطمث.. تعرفي عليها

تعرفيب

تعاني معظم السيدات من بعض المشكلات الصحية بعد انقطاع الطمث، مثل السمنة، وذلك لنقص مستويات هرمون الإستروجين بالجسم،الأمر الذي يتطلب منهن اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على القليل من السعرات الحرارية وغني بالعناصر الغذائية التي تساهم في تقوية الجهاز المناعي. نستعرض في التقرير التالي، أبرز العناصر الغذائية التي تحتاجها المرأة …

أكمل القراءة »

15 فائدة للبلح الأحمر

بلحح

يحتوي البلح الأحمر على مجموعة كبيرة والفيتامينات التي يحتاجها الجسم إلا أنه له طريقة سحرية لعلاج العديد من الأمراض وبدأ انتشار البلح الأحمر في الأسواق حاليًا فهو يظهر في أواخر فصل الصيف وبداية الخريف. أهم فوائد البلح الأحمر: 1-البلح الأحمر يحتوي على نسبة عالية من الألياف وبالتالي يساعد في علمية …

أكمل القراءة »

Powered by moviekillers.com