العصفورة نيوز موقع إخبارى نسائى
مقالات مشابهة
ارتداء الكعب العالي، يعد علامة من علامات الأنوثة، ولا تستطيع أي امرأة الاستغناء عن الأحذية ذات الكعب العالي، خاصة في المناسبات الخاصة، إلا أن الكثيرات يعانين عند ارتدائه، سواء بما يسببه من آلام في القدمين، أو من عدم القدرة على المشي به بشكل متوازن.
قال أخصائي العظام من معهد تقويم العظام البريطاني، الدكتور تيم أليرديس، في حديث لصحيفة “مترو” الإنجليزية، إن الأحذية ذات الكعب العالي، يمكن أن تلحق أضرارًا كثيرة للقدمين والجسم في آن معًا.
ويسبب ارتداء الكعب العالي مشكلات للكثير من أعضاء الجسم ابتداءً من إصبع القدم الكبير وحتى العمود الفقري.
ونرصد 6 أضرار عن ارتداء الكعب العالي:
1- تورم إصبع القدم الكبير وتصلبه نتيجة للضغط المطبق عليه من ثقل الجسم.
2- مشكلات في عضلات الساق، كالتشنج أو الشد العضلي
3- تصلب أنسجة الجسم وتشنجها
4- نشوء البقع الصلبة على جلد أسفل القدم
5- التهاب المفاصل الشديد
6- هشاشية العظام وترققها
ونصح الدكتور تيم بأخذ قسط من الراحة بشكل مستمر إن كان ارتداء الكعب العالي أمرًا لا بد منه وخاصة في العمل، كما أوصى بعلاجات منزلية مثل تدليك الجزء السفلي من القدمين، وأخذ حمام ساخن أو نقع القدمين في الماء الساخن لمنحهما الفرصة للاسترخاء ثانية.
